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アロマテラピーやハーブ。よくわからないけど体験してみたい・・・
講座に通うのは大変。でもなんだか手作りの体験は楽しそう・・・
などなど、初心者の方にも楽しんでいただくために
１日で体験できる、ご気軽な講座も豊富にご用意いたしました。
アロマテラピー＆ハーブについてもわかりやすく
手作りのホームケア用品などをを作ってお気軽に楽しんでみませんか？
コースは、
ホームケアとして役立つ【自然療法講座（1,500円～）】
ご自宅で使用できるアロマケア用品などを作れる【手作り講座（1,500円～）】
もう少し詳しい実習付の【アロマテラピー＆ハーブ体験講座（5,000円～）】
の３講座をご用意しております。
それぞれの講座で様々なコースをご用意しておりますので、ぜひお楽しみください。
ご友人とご一緒に、またお一人でもご気軽にお申し込みくださいませ。
※その他、掲載内容以外でお作りしいたいものがある場合もお気軽にお問い合せ下さい。
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アロマテラピーやハーブはを中心とした自然療法を取り入れた生活は、心身のバランスを整え、
病気を予防する健康的なライフスタイルの確立に役立ちます。
また、香りを中心とした効果は、ストレスの軽減にもなり、豊かな毎日を送るエッセンスにもつながります。
今回は、ホームケアとして役立つ自然療法のすばらしさをたくさんの方々に知っていただきたいと思い、
下記の日程で行うことにしました。プロの方から初めてアロマテラピーやハーブに触れる方まで
どんな方でも、又お子様とご一緒の参加も可能ですので、この機会にぜひご利用いただければと思います。
下記の日程でご都合があわない場合は、他の日程を設けることもできますので、
お気軽にご相談ください。お待ちしております。
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お風呂に入れるとシュワッシュワッと泡が出る、おもしろいバスフィズ作り。精油やハーブパウダーを利用した体に
やさしいオリジナルのバスフィズをお子様と一緒に楽しみながらを作っていく講座です。
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どのハーブとあわせたら美味しく飲むことができるか悩み中の方、もう少しブレンドの幅を広げていきたい方、ハーブティーを飲んでちょっと気分転換してみたい方などに・・・、ハーブをブレンドして美味しいティータイムを過ごすコツ、病気の予防や
不調の改善のために日々活用できるハーブのブレンド方法をご紹介していきます。まずは、ハーブそのものの味や香りを
知るため一種類ずつ試飲していただきながら、ブレンドの割合やハーブ以外のものとの美味しい合わせ方を楽しみながら
進めていく講座です（試飲してみたいハーブがあれば可能な限りお応えしていきます）。
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ハーブを主体とした緑の薬箱を用意しておくと、日々の生活や急なホームケアのときに、
家庭常備薬のように役立ちます。
ハーブの簡単な知識や活用方法を学びながら、実際に緑の薬箱となりうるものを作って楽しめる２回講座です。
家庭ですぐに実践しやすいように、数種類のハーブをお持ち帰りいただけます。
 ＜１回目＞ ＜２回目＞
 自然療法としてのハーブについて タンポポミルクティー作り
数種類のハーブの紹介と活用方法 症状にあわせたメディカルハーブ
緑の薬箱を作ろう(チンキ剤作り) 緑の薬箱を作ろう（常備用のハーブ）
ハーブを使ったフェイシャルスチームとハンドバス体験
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ご自分でいろいろ試してみたいけれど、材料や備品をそろえるのが大変で作ることができない
トリートメントを終えて、ご自分でケアを続けていきたい
また、試しに天然の精油（エッセンシャルオイル）を使った何かを作ってみたいなど
ご要望にあわせて精油をお選びし、レシピをご紹介しながら、お気軽に作っていただける内容です。
自分のお肌や体調に合ったもの、好きな香りを取り入れた生活は
楽しみながら安全で経済的な毎日を送ることができます。
★￥１，５００ （材料費・税込） ※講座時間の目安は３０分前後となります。
下記から、お作りしたいものをお選び下さい。
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- フェイシャルトリートメントオイル
お顔やお首のマッサージをしていくと、くすみやたるみ、しわやしみの予防や、肌質の改善につながります。
- ボディトリートメントオイル
目的にあわせてボディをマッサージしていくと、例えば、乾燥肌の改善、便秘やむくみ、冷えの改善、脂肪燃焼の促進、などにつながります。
- エアーフレッシュナー
ルームスプレー、空気清浄、消臭スプレーとしてなど、用途はいろいろです。
- ハンドクリーム
ミツロウを用いて作るクリーム。手だけではなく、かかとやひじや首、出先での練香としてなど、用途は幅広いです
- スキンケアクリーム
ハンドクリームよりも軽い感触です。化粧水でパッティング後保湿クリーム（ナイトクリーム）として使うことができます。
- シャンプー＆コンディショナー
無添加無着色のものを使用して、髪にやさしい自分好みの香りを楽しむことができます
- 化粧水
肌質にあわせて、お顔やボディーローションとしても使うことができます。
- 香水
好きな香りで作る香水は、外出先で手軽に楽しめるアロマの一つ。
- バスソルト
香りを使うと入浴の楽しみが広がり、海塩による発汗作用も期待できます。一日の疲れをバスタイムでほぐしましょう
- ボディパウダー
お風呂上りりのお肌などをさっぱりと仕上げたり、あせも予防にもつながります。
- ハーブディーブレンド
ハーブの紹介をしていきながら、目的にあわせてハーブをブレンドしてオリジナルティーを堪能できます。
- 重曹クレンザー
シンクや食器の汚れ落とし、お風呂のタイル磨きなど、香りあるクレンザーを用いると、お掃除の楽しみも広がります
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アロマテラピーについての簡単な説明や香りの表現方法、作っていく内容に適した精油
（エッセンシャルオイル）の詳細とブレンドする楽しさ、実習を行っていきます。
お気軽にアロマテラピーの楽しみ方を体験できる内容です。
★￥５，０００ （材料費・税込） ※講座時間の目安は２時間前後となります。
下記から、お作りしたいものをお選び下さい。
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- フェイシャルトリートメントオイル作り+ハーバルスチーム体験
- ボディトリートメントオイル作り + ハンドバス体験
- 化粧水作り + ハーバルスチーム体験
- 香水作り + 芳香浴体験
- エアーフレッシュナー作り + 芳香浴体験
- バスソルト作り + フットバス体験
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