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身体の不調は、病気ではないけれど、精神的にも日常生活に影響を及ぼすものです。
ホームケアを行うことで、不調の改善につながるきっかけ作りにつながります。
このコースでは、セルフケア編とパートナー編に分けておりますので、どちらか一方の講座のみの受講も可能です。
セルフケア編では、自分で自分に行うケアということで、よくある症状を中心に
実際にセルフトリートメントの実践と自宅でケアできるものを実習して
お持ち帰りいただけます。
パートナー編では、ご家族やご友人などへ簡単にトリートメントする方法を
行っていきますので、タッチングの楽しさを体験していただくことができます。
（￥6,000/1回） |
2時間×2回 （合計4時間） ￥12,000 （材料費・税込） |
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1 |
セルフケア編～自分で行う簡単ケア～
＜ボディケア＞
～健康的な身体作りを楽しみましょう～ |
（1）ライフスタイルの中での取り組み
（むくみ・肩こり・婦人家系の不調など）
（2）セルフトリートメント
（肩回りとふくらはぎ足裏）
（3）実習（トリートメントオイル作り・
ミツロウクリーム作り）
（4）セルフトリートメント実践
（ふくらはぎ～足裏）
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セルフケア編～自分で行う簡単ケア～
＜フェイスケア＞
～健康的なお肌作りを楽しみましょう～
☆ ボディケアとフェイスケアの
どちらかを選択 |
（1）ライフスタイルの中での取り組み
（乾燥肌・脂性肌・混合肌など）
（2）実習（化粧水作り・クレンジング又は
トリートメントオイル作り・乳液作り）
（3）セルフトリートメント・クレイパック実践
（お化粧は落とさずおこなっていきます）
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| 2 |
パートナー編
～家族や大切なパートナーへ～ |
（1）座位で行うフットトリートメント
（2）座位で行う肩と頭皮のトリートメント
（3）座位で行うハンドトリートンメント
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